Bralem nolve dosc dlugo i jedynie skutki uboczne to nie zafajny nastroj czasami i jak by mi sie oczy czesto meczyly ale ten link dal do myslenia jednak :) Flex - jak bym sie uparl na tego enana to mowisz zeby nolve brac dopiero jak cos sie zacznie dziac tak ? Tak nawiasem to nie wiem czy czasem nie od mety mi gino zrobilo bo dolozylem mete pod [...]
Gdyby ludzie wiedzieli jak działają i jak stosować te substancje, to nagle 75% problemów by zniknęło. Deka/NPP zablokują cię na minimum 2 miesiące, więc cykl musi być długi, albo mostek pociągnąć zanim odblok się robi. Trzeba mieć bazę teścia i trzymać estro nie za wysoko, ale też nie za nisko. No i prolaktyny pilnować, bo na 19-nor bardzo często [...]
Undestor- mam ważny długo bo jest nowy z apteki i trzymam w lodówce. Możecie mi to dokladnie rozpisać jaką dawkę trzeba brać, ile tabsów, o jakiej porze... czy wystarczy to : Propionat 1-6 100mg c2d Stanazol 1-4 30mg dziennie + 24tab clomidu, jak to rozplanować, na jakiej długości cykl to wystarczy... ważę 76 kg. Czy jakieś suplementy sa [...]
[...] WIDOCZNEGO JEDNAK NIE OCZELKUJ ZE PRZEZ HMB I BCAA ZROBISZ SWIETNE WYNIKI - PO PRSTU ZRZUCISZ CO MASZ DO ZRZUCENIA I BEDZIESZ ZADOWOLONY. Najlepiej, zeby wszystko bylo w jak najwygodniejszej formie (kapsulki, i takie tam, a nie proszek, plyn)- prawie caly czas jestem na miescie a nie chce sie z tym bawic w szatni czy gdzies..., no chyba, ze [...]
neotropil czy nootropil?czyli inaczej piracetam?bo jak to to lek dla alkoholikow na zwiekszenie maetabolizmu komorek mozgowych,ja to wrzucam przed kalsowka lepiej sie uczy.ale nic nie wiem zeby na cyklu takie cos brac. ale na myslenie to naprawde pomaga szymon
Dzieki panowie za slowa otuchy, chyba jednak odpuszcze sobie treningi w klubie na jakis czas, pocwicze w domu az mi sie lapki nie zrosna kwas - a tak z ciekawosci, to ile dostales odszkodowania za ta reke? Potrzebuje sie jeszcze dowiedziec tylko co brac zeby mi sie to wygoilo jak najszybciej. Z tego co czytalem to trzeba wcinac galaretki, a [...]
Wielu kulturystów opowiada o tym, że po hormonie wzrostu właśnie musieli zmienić rozmiary butów na większe, czy też bransoletki w zegarkach, nawet widziałem zdjęcia przed i po wielu, gdzie również można zauważyć wzrost szczęki itp. to dlaczego nie wszystko inne? Po co mieliby kłamać na takie tematy, tym bardziej mówiąc to raczej w kontekście [...]
[...] bez koksu, 4 lata trenowalem sprinty w klubie. Mam wieksze pojecie o treningu niz ci sie wydaje nie znasz mnie to niewmawiaj mi czegos. Nie jestem sezonowcem tym bardziej bo w wakacje wcale nie cwiczylem,tylko zime cala wiosne, jak bym sezonowcem byl to bym zaczal mete brac i cwiczyc 3 miechy przed wakacjami i na wakacje. Naucz sie czytac lepiej
Piszesz o przechwycie. Nie polecam.Trzeba brać pod uwagę to że jesteśmy kulturystami,i nie potrzeba nam nie wiadomo jak mocnego chwytu.Dla trójboistów to jest ważne,ponieważ na zawodach żadnych "pomocników" stosować nie można. Przechwyt niestety przyczynia się do nierównomiernego rozwoju mięśni.Poza tym to dosyć kontuzjogenny "myk"-w końcu [...]
diete trzymam w miare mozliwosci tzn staram sie liczyk bialko, wegle i tluszcze jak cos robie do jedzenia ale nie jest to tez dokladne co do grama. W pasie mierzylem sie dzis i mam 93 ale jest lipa :( Jakos nawet jak trzymam diete to nie moge schudnac. Mam taka budowe ze w ciagu tygodnia potrafie zrobic nawet 2 kg masy bez anabolikow ale z [...]
[...] 1 cyklu miałby być to sam teść kolega napisał mi że na 1 cykl załatwił by 10ml teścia na 2miesiace czyli 1 strzał 1ml na tydzień. Będzie to dobra ilość? To jeszcze zależy jaki estr testosteronu i stężenie 2. Po tych 2 miesiącach przerwa czy zejście, jak to się robi? Robi się odblok 3. Zależy mi na utrzymaniu aktualnych włosów czy taka [...]
[...] tylko, że temu łomowi sie już udało spalić 15 kg bo wkoncu sie wział za siebie bo był z niego pączek ;) i on już brał spalacze to watpie zeby mu sie udało dopalic to bez jakiegos spalacza ! Powiem tak brał juz TSE, enego x 1000 to nie miał jakiś problemów nie odczówał żadnych skutków ubocznych od tego. To może to brać jak rozumiem 1 [...]
MOIM zdaniem nie ma tu żadnej wady postawy. Jak robisz martwy? Tzn. jaki chwyt stosujesz. Stosowanie przechwytu może prowadzić do nierównomiernego rozwijania się mięśni pleców. Jeśli tak to zacznij robić nachwytem. Co więcej zawsze sylwetka KAŻDEGO człowieka jest mniej lub bardziej asymetryczna i nie ma w tym nic złego. Może nie masz niedowagi, [...]
może pytanie które zadałeś było głupie? a na poważnie to tak a propos... wg.mnie jedyne czego warto słuchać to słów ludzi którzy wyglądają tak jak Ty chciałbyś kiedyś wyglądać. Nie widzę sensu brać na poważnie słów kogoś kto wygląda tak jak gdyby nie widział nigdy ciężarów mimo że utrzymuje że ćwiczy - bo najwyraźniej nie znalazł żadnego [...]
kreatyna standardowo , jack tylko przed treningiem 1-2 porcje zależy jak będziesz czuł aakg przed treningiem a ile to zalezy jakie bedziesz mial , czy czyste aakg czy cos innego aakg mozna tez brac po treningu i w dni wolne dla lepszej regeneracji miesni ale to juz za drogo wychodzi wiec starczy jak bedziesz bral tylko przed te ~5g lub wiecej
[...] kre alkelny z pro no i teraz mysle powaznie nad cwiczeniem ogulnie cwicze od 3 lat ale tak ooo dopero teraz od pol roku cwicze pozadnie:)i chce wkoncu zeby mi ktos doradzil jakie wziasc odrzywki jak jes stosowac po jak skoncze np to ile przerwy zrobic od nich,i brac nastepne i jak cwiczyc czy codziennie czy co 2 dzien bo niewiem jak prawidlowo [...]
zebys wiedzial ze niechcialo tak jak pisal TomQ-MAG pol roku dieta a pozniej cos brac dieta sopali mi tkanke tluszczowa do tego mam trening bo cwicze na silce jak i zaczolem areobiczne.to wkoncu bede wpieprzal diete w pol roku bez zadnych supli to hyba bardziej sie wyzebie hyba co nie??? a to ja zrobie z dieta w jeden miesiac 2 mi najbarziej w [...]
